南阳市五中：从“趴桌小憩”到“舒心躺睡”

一张床铺虽小，却是关系学生健康成长、全面发展的大事。

长期以来，学生们午休往往是趴桌上“打个盹儿”，疲劳未解，反而腰酸背痛。趴在桌子上睡觉，胸腔受压，脊柱弯曲，呼吸不畅，血液不能充分流向大脑，种种不适感会让学生们在下午上课时不得不在困意中挣扎。让身体在正确的姿势下完成“充电重启”过程，是对学生健康与学业的双重关照。

但是，作为一所半寄宿制学校，要解决大量走读生的午休问题，涉及到午间学生安全管理、宿舍数量增加、床铺添置，午休规范制定等诸多问题。总而言之，既需要人力、物力、财力的支撑，也需要规章制度的规范。

为了让学生们睡得安全、睡得舒适，南阳市五中多部门联动，提前调研，确定方案，反复开会讨论，优化流程。

新配备了121张床铺。公寓管理处打扫整理出41个男生宿舍，29个女生宿舍，男女生宿舍共计新开床位800余个。政教处采集学生信息，将高三年级900多名走读生录入刷脸系统，杜绝管理漏洞。

年级部提前摸排学生信息，根据家长中午是否陪读、做饭及家校距离远近，将走读生分为三个类别：在家午餐、在家午休的学生，12:00刷脸出校门；在校午餐，回家午休的学生，12:30刷脸出校门；在校午餐、宿舍午休的学生午餐完毕回宿舍午休。总之，学校竭尽全力为学生提供更好的午休环境，让学生身心健康得到更好的发展。

每天中午放学时分，保卫处、年级部、班主任共同在校门口值班，组织学生有序刷脸离校回家午休；值班干部每天在大门外检查出校学生是否在小摊小贩处购买三无食品；宿舍内，宿舍管理员在楼道内多次巡查，维持午休纪律；班主任不定时去宿舍抽查，确保学生午休真正落到实处。这些措施，体现了南阳市五中管理的精细化和对学生的人性化关怀。

B10班学生刘安康家长说，进入高三之后，孩子学习压力加大，家长们最担心的就是孩子的午休问题。学校为孩子提供午休宿舍，让那些家长没有时间做饭的孩子在校用餐，不仅解决了孩子的午休问题，更是解决了家长的后顾之忧，让家长们感受到学校为家长服务、为学生服务，全心全意办人民满意教育的决心。

此前，为了维持午休纪律，全体班主任在教室看着学生午休。如今，学生在宿舍或者在家午休，班主任们也从苦熬生活中解脱出来，心情愉悦，精神饱满，身体健康地投入到工作中去。

教育，不只是黑板上的知识传递，还是一场关于生命与健康的守护。从“趴桌小憩”到“舒心躺睡”，给学生提供足够的健康、舒适与幸福感，是南阳市五中“爱的教育”办学理念的生动实践。爱学生，为了学生的一切，为了一切的学生，为学生提供更好的服务，南阳市五中一直在努力！